لبخند زدن منجر به احساس شادی می شود. به گزارش خط سلامت این ایده که حالت چهره بر احساسات تأثیر می گذارد به «فرضیه بازخورد چهره» معروف است. عقل سلیم بر این باور است که لبخند زدن نتیجه احساس شادی است؛ در حالی که فرضیه بازخورد چهره می گوید: لبخند زدن، صرف نظر از احساسی که فرد دارد منجر به تجربه هیجانات مثبت مانند شادی می شود.
لبخند زدن و نتایج مثبت آن
لبخند زدن در آینه به مدت پنج ثانیه هر روز صبح ناراحتی را کاهش می دهد، بهزیستی را بهبود می بخشد و افسردگی را کاهش می دهد. با توجه به نتایج جدید، این امکان وجود دارد لبخند زدن در طول زمان به تغییرات معناداری در سلامتی روان منتهی شود.
آیا لبخند زدن بیانگر شادی است؟
طبق یک نظریه حالت چهره فرد، در حقیقت ابزاری برای نفوذ اجتماعی است. در این نظریه، لبخند زدن نشان دهنده تمایل به دوست شدن با دیگران است و به این ترتیب منجر به احساس شادی می شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
