فرزند اول خانواده پس از تولد فرزند دوم، ممکن است احساس کند محبت و توجه والدین به او کاهش یافته است و نیاز دارد که احساس امنیت و محبت خود را دوباره تجربه کند.
به گزارش خط سلامت در اینجا چند راهکار برای برخورد مناسب با فرزند اول در این دوره حساس آورده شده است:
فرزند اول پس از تولد فرزند دوم چه احساساتی را تجربه می کند؟
زمانی که فرزند دوم به دنیا می‌آید، فرزند اول ممکن است احساسات مختلفی را تجربه کند که به طور طبیعی به تغییرات جدید در خانواده واکنش نشان می‌دهد. این احساسات می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
حسادت و رقابت: فرزند اول ممکن است نسبت به توجه و محبت‌هایی که والدین به فرزند جدید دارند، احساس حسادت کند. او ممکن است فکر کند که محبت و توجه که قبلاً به او اختصاص داشت، اکنون تقسیم شده است.
دلتنگی و نیاز به توجه بیشتر: فرزند اول ممکن است از کمبود توجه والدین احساس دلتنگی کند. این احساسات می‌توانند به ویژه زمانی که فرزند دوم نیازمند مراقبت‌های بیشتری است، شدت پیدا کنند.
ترس از ناتوانی یا بی‌ارزشی: برخی از کودکان ممکن است به دلیل تغییرات در نقش‌های خانواده و ورود یک نوزاد جدید، احساس کنند که دیگر مهم یا مورد علاقه نیستند و این می‌تواند به احساس بی‌ارزشی یا ترس از ترک شدن منجر شود.
اضطراب و اضطراب اجتماعی: برخی از کودکان ممکن است احساس کنند که جایگاهشان در خانواده تغییر کرده و ممکن است نگران باشند که برای مادر یا پدر کم‌اهمیت‌تر شده‌اند.
یادآوری تغییرات و دلتنگی برای دوران گذشته: فرزند اول ممکن است به یاد دوران پیش از تولد فرزند دوم بیفتد و دلتنگ زمان‌هایی باشد که تمام توجه والدین فقط به او معطوف بود.
این احساسات کاملاً طبیعی هستند و بسیاری از کودکان در این مرحله نیاز به حمایت و توجه بیشتری دارند تا به تدریج بتوانند با شرایط جدید کنار بیایند. والدین می‌توانند با ایجاد فضایی امن و محبت‌آمیز، این دوران را برای فرزند اول به یک تجربه مثبت تبدیل کنند.
چند راهکار برای برخورد مناسب با فرزند اول
توجه و محبت ویژه: هرچند توجه شما به فرزند دوم افزایش می‌یابد، اما نباید فرزند اول احساس کند که نادیده گرفته می‌شود. سعی کنید زمانی را برای تنها بودن با او اختصاص دهید و او را در فعالیت‌های روزمره خانواده مشارکت دهید. این می‌تواند به او کمک کند که حس کند هنوز محبوب و مهم است.
تشویق به مسئولیت‌پذیری: فرزند اول می‌تواند در مراقبت از فرزند دوم نقش داشته باشد، به طور مثال به او کمک کند تا شیشه شیر را آماده کند یا کودک را نوازش کند. این کمک‌ها می‌تواند احساس مسئولیت و اهمیت را در او تقویت کند و باعث شود که احساس کند در خانواده نقش ویژه‌ای دارد.
صحبت در مورد تغییرات: قبل از تولد فرزند دوم، با فرزند اول در مورد تغییرات پیش رو صحبت کنید. این کار به او کمک می‌کند تا برای تغییرات روانی و احساسی آماده شود و بداند که تولد نوزاد نه تنها به معنای کاهش توجه شما به اوست، بلکه می‌تواند چیزهای جدیدی را برای او به ارمغان آورد.
حفظ روتین‌ها: تا جایی که ممکن است، روتین‌ها و برنامه‌های روزمره فرزند اول را تغییر ندهید. این باعث می‌شود که او احساس کند هنوز در محیط آشنا و قابل پیش‌بینی قرار دارد و تغییرات کمتر او را دچار اضطراب می‌کند.
مدیریت احساسات منفی: طبیعی است که فرزند اول ممکن است احساس حسادت، غمگینی یا نگرانی از اینکه دیگر مرکز توجه نیست، داشته باشد. در این شرایط، باید احساسات او را به رسمیت بشناسید و به او یادآوری کنید که این احساسات طبیعی است. تشویق به ابراز احساسات و باز کردن فضا برای صحبت در مورد نگرانی‌ها و ترس‌ها می‌تواند به کاهش استرس او کمک کند.
با انجام این اقدامات، می‌توانید از نظر احساسی و روانی به فرزند اول کمک کنید تا در کنار آمدن با تولد فرزند دوم دچار آسیب نشود و رابطه‌ای مثبت و حمایتی با نوزاد جدید برقرار کند.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
