تحقیقات جدید دانشگاه آکسفورد نشان داده است برخی عوامل خطر قابل اصلاح می‌توانند تاثیر زیادی بر بخش‌های حساس مغز داشته باشند که در برابر بیماری‌هایی مانند آلزایمر و اسکیزوفرنی آسیب‌پذیرتر هستند.
به گزارش خط سلامت این مطالعه نشان می‌دهد از بین عوامل مختلف، 3 مورد از مهم‌ترین عواملی هستند که بر روند پیری مغز تاثیر می‌گذارند. با کنترل این عوامل، می‌توان روند زوال مغز را کندتر کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های روانی و عصبی را کاهش داد.
سه عامل خطر اصلی پیری مغز
برخی از جنبه‌های پیری مغز اجتناب‌ناپذیر است، اما میزان تحلیل رفتن مغز ما با افزایش سن می‌تواند تحت تأثیر محیط بیرون و عواملی که در کنترل ما هستند قرار گیرد. در حالی که پیری مغز یک فرآیند طبیعی است، سرعت و شدت آن می‌تواند تحت تأثیر عواملی مانند ژنتیک، سبک زندگی و وضعیت محیطی قرار گیرد. در یک تحقیق جدید، دانشمندان دانشگاه آکسفورد بریتانیا سه عامل خطر اصلی را شناسایی کردند که بر تحلیل مغز تأثیر عمده‌ای دارند.
محققان دانشگاه آکسفورد، که پیشتر یک "نقطه ضعیف" در مغز شناسایی کرده بودند که نسبت به آسیب‌های ناشی از سن و بیماری‌های مختلف مانند آلزایمر و اسکیزوفرنی آسیب‌پذیر است، در یک مطالعه جدید به بررسی 40,000 اسکن مغزی از Biobank انگلستان پرداختند. هدف این تحقیق شناسایی عواملی بود که بیشترین تأثیر را بر نواحی آسیب‌پذیر مغز دارند.
در این بررسی، 161 عامل خطر برای زوال عقل مورد مطالعه قرار گرفتند و بر اساس تأثیراتشان رتبه‌بندی شدند. این عوامل به 15 دسته کلی تقسیم شدند، شامل فشار خون، کلسترول، دیابت، وزن، مصرف الکل، سیگار کشیدن، افسردگی، التهاب، آلودگی، شنوایی، خواب، معاشرت، رژیم غذایی، فعالیت بدنی و آموزش.
نتایج این تحقیق نشان داد سه عامل خطر اصلی برای پیری مغز عبارتند از: دیابت نوع 2، آلودگی هوا و مصرف الکل. دیابت نوع 2 به دلیل مقاوم شدن سلول‌ها در برابر هورمون انسولین ایجاد می‌شود و اغلب قابل پیشگیری است. همچنین، آلودگی هوا که بیشتر به محل زندگی و عادات سبک زندگی بستگی دارد، به عنوان یکی از عوامل مهم در زوال مغز شناسایی شد. مصرف الکل نیز یکی از عواملی است که به راحتی قابل کنترل است و می‌تواند به طور چشمگیری روند پیری مغز را کندتر کند. در ادامه در خصوص هر یک از این عوامل بیشتر توضیح می دهیم:
دیابت نوع 2
این نوع دیابت زمانی رخ می‌دهد که سلول‌ها در برابر هورمون انسولین مقاوم شوند. این بیماری معمولاً قابل پیشگیری است و عواملی مانند اضافه وزن، عدم فعالیت بدنی و ژنتیک می‌توانند بر بروز آن تأثیر بگذارند. رژیم غذایی نیز نقش مهمی در کنترل این بیماری دارد. دیابت نوع 2 می‌تواند باعث اختلال در عملکرد مغز و تسریع فرآیند پیری مغز شود.
آلودگی هوا
قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، به ویژه آلودگی ناشی از ترافیک، تأثیر زیادی بر سلامت مغز دارد. این عامل به ویژه در نواحی با آلودگی بالا، مانند مناطق شهری، می‌تواند باعث آسیب به سلول‌های مغزی و تسریع فرایند زوال مغز شود. این اثرات ممکن است به تدریج و بدون علائم مشخصی ظاهر شوند.
مصرف الکل
مصرف بیش از حد الکل یکی از عوامل قابل کنترل است که تأثیر زیادی بر سلامت مغز دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف الکل می‌تواند باعث تحلیل رفتن ساختار مغز و آسیب به نواحی مختلف مغزی شود. این آسیب‌ها می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهند.
این سه عامل به عنوان خطرات قابل اصلاح شناخته شده‌اند که می‌توان با کنترل آن‌ها از روند پیری مغز جلوگیری کرده و کیفیت زندگی در سنین بالاتر را بهبود بخشید.
محققان همچنین به چندین عامل ژنتیکی اشاره کردند که می‌توانند بر این ناحیه مغزی تأثیر بگذارند، به‌ویژه عواملی که با بیماری‌های قلبی، اسکیزوفرنی، آلزایمر و پارکینسون مرتبط هستند. این تحقیق به رغم اینکه هنوز در مرحله مشاهده‌ای است، اما به‌طور جدی به بررسی عواملی پرداخته که می‌توانند در پیشگیری از زوال مغز و بیماری‌های مرتبط با آن مؤثر باشند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
