سخت‌ترین سن در مواجهه با پیری برای هر فرد متفاوت است، اما معمولاً زمانی که تغییرات فیزیکی و ظاهری مانند چین و چروک‌ها، کاهش انرژی یا مشکلات سلامتی بیشتر احساس می‌شود، می‌تواند چالش‌برانگیزتر باشد. این دوره معمولاً در دهه‌های پنجم و ششم زندگی رخ می‌دهد، زیرا افراد ممکن است با تغییرات روانی و جسمانی بیشتری روبرو شوند.پذیرش این تغییرات و تمرکز بر حفظ سبک زندگی سالم می‌تواند به مدیریت بهتر این دوران کمک کند.
به گزارش خط سلامت، پروفسور هافمن تأکید می‌کند که پیری یک فرآیند کاملاً فردی است که توسط عوامل مختلفی مانند ژنتیک، میزان استرس، تغذیه و سیگار تحت تأثیر قرار می‌گیرد. برخی محققان معتقدند فرآیند پیری حتی قبل از تولد آغاز می‌شود.
تام هنکس، بازیگر مطرح هالیوودی که در آستانه ۷۰ سالگی قرار دارد، مدعی شده است که سن ۳۵ سخت‌ترین دوره زندگی او بود. او در مصاحبه‌ای گفت: «متابولیسم شما متوقف می‌شود، گرانش شما را تخریب می‌کند، استخوان‌هایتان فرسوده می‌شوند و طرز ایستادن شما تغییر می‌کند.»
دانشمندان چه می‌گویند؟
به گزارش روزیاتو، با وجود اینکه تحقیقات علمی محدودی درباره تأثیرات رسیدن به سن ۳۵ وجود دارد، متخصصان با ادعای هنکس مخالف هستند. پروفسور استیو هافمن از مؤسسه پیری‌شناسی لایب‌نیتس در آلمان معتقد است سخت‌ترین سن‌های زندگی در مواجهه با فرآیند پیری در واقع بین ۴۵ تا ۵۰ سالگی قرار دارد.
موج‌های پیری؛ یک روند پیچیده
مطالعه‌ای که اخیراً توسط دکتر مایکل اسنایدر از دانشگاه استنفورد انجام شده، نشان می‌دهد تغییرات مرتبط با سن، از جمله کندی متابولیسم و افزایش استعداد ابتلا به بیماری‌ها، در دو مقطع ۴۴ و ۶۰ سالگی به اوج می‌رسند.
عوامل مؤثر بر پیری
پروفسور هافمن تأکید می‌کند که پیری یک فرآیند کاملاً فردی است که توسط عوامل مختلفی مانند ژنتیک، میزان استرس، تغذیه و سیگار تحت تأثیر قرار می‌گیرد. برخی محققان معتقدند فرآیند پیری حتی قبل از تولد آغاز می‌شود.
تجربیات شخصی؛ روایت‌های متفاوت
واکنش‌های کاربران در شبکه‌های اجتماعی به ادعای هنکس متفاوت بود. برخی با او همراه شدند و گفتند در سن ۳۵ احساس خستگی و کندی متابولیسم دارند، در حالی که عده‌ای دیگر مدعی شدند در دهه‌های بعدی زندگی، از نظر جسمانی در شرایط بهتری قرار دارند.
نگاه متخصصان
پروفسور کلر اسمیت از دانشکده پزشکی برایتون و ساسکس معتقد است بدن انسان سیستمی پیچیده است که در آن آسیب‌ها و اشتباهات طبیعی رخ می‌دهد. در سنین جوانی، بدن توانایی ترمیم این آسیب‌ها را دارد، اما با گذشت زمان، این آسیب‌ها انباشته شده و به عنوان علائم پیری ظاهر می‌شوند.
فرآیند پیچیده‌ی پیری
اگرچه تام هنکس سن ۳۵ را نقطه عطف سختی در زندگی می‌داند، دانشمندان معتقدند پیری یک فرآیند پیچیده و فردی است که تحت تأثیر عوامل مختلف قرار دارد. شاید برای هر فرد، سن بحرانی متفاوت باشد و نتوان آن را به طور دقیق تعریف کرد.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
