نشانه‌های سوءاستفاده پنهان چیست؟ + روش های مقابله با این نوع سوء استفاده

 

سوءاستفاده پنهان نوعی از بدرفتاری است که اغلب ناشناخته باقی می‌ماند و قربانی را در چرخه‌ای از گناه و سردرگمی گرفتار می‌کند. 

به گزارش خط سلامت سوءاستفاده پنهان می‌تواند به شکل‌های مختلفی از جمله گازلایتینگ، تهدیدهای نامحسوس، و ایجاد حس گناه در قربانی ظاهر شود. این نوع سوءاستفاده، با مهارت خاصی از سوی فرد آزارگر پنهان می‌ماند و قربانی را به شک در مورد خود وادار می‌کند. اگر شما یا اطرافیان تان نشانه‌های این رفتار را تجربه می‌کنید، دریافت کمک از منابع حمایتی و مشاوره‌ای، می‌تواند گامی موثر در جهت بازیابی سلامت روان و عزت نفس شما باشد.

سوء‌استفاده پنهان چیست؟

سوء‌استفاده پنهان به نوعی از سوء‌استفاده اشاره دارد که به‌صورت مخفیانه یا غیرآشکار صورت می‌گیرد. این سوء‌استفاده ممکن است در هر نوع رابطه‌ای رخ دهد و معمولاً شامل موقعیت‌هایی است که در آن آزارگر، قربانی را به‌خاطر آسیب‌های وارده مقصر می‌داند. سوء‌استفاده‌گران پنهان اغلب با منزوی کردن قربانی، استفاده از روش‌هایی مانند گاز دادن (تحریف واقعیت برای سردرگم کردن فرد)، یا تهدید به خشونت، اعمال قدرت می‌کنند.

قربانیان این نوع سوء‌استفاده اغلب با کاهش اعتماد به نفس و احساس گناه مواجه هستند و ممکن است حتی متوجه نشوند که مورد سوء‌استفاده قرار گرفته‌اند.

 

نشانه‌های سوء‌استفاده پنهان

کلمه «پنهان» به معنای «مخفی یا غیرآشکار» است. سوء‌استفاده پنهان می‌تواند در اشکال فیزیکی، کلامی یا عاطفی بروز کند:

فیزیکی: آسیب‌هایی که به‌سختی قابل مشاهده هستند، مانند کبودی در نقاط پوشیده از بدن.

کلامی و عاطفی: این نوع سوء‌استفاده معمولاً به‌سادگی پنهان می‌شود، زیرا شناسایی آن دشوارتر است و اغلب قربانی به‌خاطر آن سرزنش می‌شود.

رفتارها و نشانه‌های رایج سوء‌استفاده پنهان

منزوی کردن قربانی

آزارگران ممکن است قربانی را از دوستان و خانواده دور کنند تا کنترل بیشتری روی او داشته باشند. این انزوا می‌تواند با تغییر محل زندگی، قطع ارتباطات اجتماعی، یا ادعای اینکه دیگران علاقه‌ای به حضور قربانی ندارند، انجام شود.

گسلایتینگ

سوء‌استفاده‌گران با تحریف واقعیت، قربانی را به شک و سردرگمی می‌اندازند. این رفتار، قربانی را از احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس محروم می‌کند.

سرزنش قربانی

برای مثال، آزارگر ممکن است به کودک بگوید: «تو من را عصبانی کردی، مجبور شدم تو را بزنم.» در این حالت، کودک نه تنها به‌خاطر خشونت مقصر شناخته می‌شود، بلکه آسیب‌پذیری بیشتری نیز پیدا می‌کند.

تهدید به خشونت

این تهدیدها اغلب باعث آسیب‌های روانی می‌شود و احساس امنیت قربانی را به‌کلی از بین می‌برد.

کاهش عزت نفس و ایجاد احساس گناه

بازماندگان سوء‌استفاده پنهان اغلب با احساس شرم، گناه، و سردرگمی دست و پنجه نرم می‌کنند. آنها ممکن است فکر کنند که به‌نوعی این سوء‌استفاده را به خود وارد کرده‌اند یا اینکه شایسته محبت نیستند.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است