انتخاب بالش مناسب در پاییز می‌تواند خواب بهتری را برای شما به ارمغان بیاورد. با توجه به جنس و نوع بالش‌ها، می‌توانید به راحتی گزینه‌ای متناسب با نیازهای خود پیدا کنید.
به گزارش خط سلامت خواب خوب در فصل پاییز به شما کمک می‌کند تا انرژی لازم برای روزهای سرد را داشته باشید.
۱. جنس بالش‌ها
-
بالش‌های پر و پَر: این بالش‌ها معمولاً نرم و قابل تطبیق هستند و گرما را به خوبی حفظ می‌کنند. در پاییز، بالش‌های پر می‌توانند گزینه خوبی برای جلوگیری از احساس سرما باشند.
-
بالش‌های فومی (memory foam): این نوع بالش‌ها با شکل‌گیری به شکل سر و گردن، راحتی بیشتری را فراهم می‌کنند. فوم‌های مخصوص دارای ویژگی‌های ضدحساسیت هستند و در پاییز می‌توانند کمک کنند تا خواب بهتری داشته باشید.
-
بالش‌های الیاف مصنوعی: این بالش‌ها معمولاً قیمت کمتری دارند و می‌توانند ضد حساسیت و شست‌وشو آسان باشند. در پاییز، این بالش‌ها نیز می‌توانند گزینه‌ای مناسب باشند.
۲. نوع بالش‌ها
-
بالش‌های گردنی: این بالش‌ها برای افرادی که به خواب‌های گردنی و ناحیه کمر حساس هستند، مناسب هستند. در پاییز، این بالش‌ها می‌توانند در حفظ دمای مطلوب کمک کنند.
-
بالش‌های تخت: این بالش‌ها معمولاً نازک‌تر هستند و برای افرادی که به خواب‌های کم عمق عادت دارند، مناسبند. در پاییز، این بالش‌ها ممکن است به گرما نیاز داشته باشند.
-
بالش‌های گرم‌کن: برخی بالش‌ها دارای ویژگی‌های گرم‌کن هستند که می‌توانند در شب‌های سرد پاییزی به شما کمک کنند.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
