روانشناسی شخصیت / ویژگی افراد دارای شخصیت وابسته

افراد دارای شخصیت وابسته اغلب ترس شدیدی از تنها ماندن دارند و برای حفظ روابط خود به هر قیمتی که شده تلاش می‌کنند.

به گزارش خط سلامت افرادی که شخصیت وابسته دارند به طور مداوم از دیگران به دنبال اطمینان و راهنمایی هستند و ممکن است بدون تأیید دیگران احساس درماندگی و ناتوانی کنند.

ویژگی افراد دارای شخصیت وابسته

افراد دارای شخصیت وابسته ممکن است برخی از ویژگی‌های زیر را نشان دهند:

ترس شدید از جدایی

تنهایی برای آنها بسیار دشوار است و ممکن است وحشت کنند که رها شده یا طرد شوند.

اعتماد به نفس پایین

آنها در مورد توانایی‌های خود برای مراقبت از خود تردید دارند و ممکن است در تصمیم‌گیری‌های ساده نیز مشکل داشته باشند.

مطیع و تسلیم

برای اجتناب از درگیری، به طور غیرقابل قبولی با خواسته‌ها و نظرات دیگران موافقت می‌کنند.

فداکاری بیش از حد

نیازهای خود را فدای نیازهای دیگران می‌کنند تا آنها را راضی نگه دارند.

مشکل در شروع و انجام کارها

ممکن است به دلیل عدم اعتماد به نفس یا ترس از شکست، در شروع یا تکمیل پروژه‌ها مشکل داشته باشند.

احساس درماندگی و ناامیدی

ممکن است احساس کنند که هیچ کنترلی بر زندگی خود ندارند و در شرایط دشوار به دیگران اتکا می‌کنند.

علل اختلال شخصیت وابسته

اختلال شخصیت وابسته، یک الگوی پایدار از نیاز به مراقبت و حمایت بیش از حد از دیگران است. این افراد اغلب احساس ناامنی و بی‌کفایتی می‌کنند و برای حفظ روابطشان به دیگران وابسته می‌شوند.

علت دقیق این اختلال هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز آن نقش دارند. برخی از عوامل احتمالی عبارتند از:

ژنتیک

مطالعات نشان داده‌اند که اختلال شخصیت وابسته ممکن است تا حدودی ارثی باشد. افرادی که در خانواده‌هایشان سابقه این اختلال یا سایر اختلالات روانی وجود دارد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن هستند.

محیط پرورش

تجربیات دوران کودکی، به ویژه نحوه تعامل با والدین و اطرافیان، می‌تواند نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت داشته باشد. کودکانی که در محیط‌هایی بزرگ می‌شوند که در آن نیازهایشان به طور کامل برآورده نمی‌شود یا به شدت وابسته به دیگران می‌شوند، ممکن است در بزرگسالی به اختلال شخصیت وابسته مبتلا شوند.

سبک دلبستگی ناایمن

نوع دلبستگی کودک به والدینش می‌تواند بر الگوهای رابطه او در بزرگسالی تأثیر بگذارد. کودکانی که سبک دلبستگی ناایمن دارند، ممکن است در بزرگسالی در ایجاد روابط سالم با دیگران مشکل داشته باشند.

تجربه تروما

تجربه رویدادهای تروماتیک در دوران کودکی، مانند سوء استفاده جنسی، جسمی یا عاطفی، می‌تواند خطر ابتلا به اختلال شخصیت وابسته را افزایش دهد.

بیماری‌های روانی دیگر

اختلال شخصیت وابسته اغلب با سایر اختلالات روانی، مانند اختلال اضطراب، افسردگی و اختلال شخصیت مرزی همراه است.

درمان اختلال شخصیت وابسته

اختلال شخصیت وابسته قابل درمان است. درمان‌های روان‌شناختی مانند روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT) و روانکاوی می‌توانند به افراد مبتلا به این اختلال کمک کنند تا مهارت‌های اجتماعی خود را بهبود بخشند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و روابط سالم‌تری برقرار کنند.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است