تنهایی می‌تواند به عنوان یک عامل ریسک برای بروز مشکلات سلامتی مانند سکته مغزی در سالمندان مؤثر باشد.
به گزارش خط سلامت از اثرات منفی تنهایی در دوران سالمندی می‌توان به افزایش استرس، کاهش فعالیت بدنی، تأثیرات منفی بر فشار خون و عوامل روانشناختی مانند افسردگی اشاره کرد که همگی می‌توانند خطر سکته مغزی را ازایش دهند.
انواع سکته مغزی
سکته مغزی به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود: سکته ایسکمیک و سکته هموراژیک.
سکته ایسکمیک: این نوع سکته زمانی رخ می‌دهد که یک شریان در مغز مسدود شود. این انسداد معمولاً به علت تشکیل لخته خون یا پلاک‌های چربی در شریان‌ها است.
شرایطی مانند آترواسکلروز (تجمع پلاک‌ها در دیواره‌های شریان‌ها)، فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان قلب نامنظم) و دیابت می‌توانند خطر بروز سکته ایسکمیک را افزایش دهند. این نوع سکته به دلیل پارگی یک شریان در مغز و نشت خون به داخل بافت مغزی رخ می‌دهد.
فشار خون بالا، آنوریسم (برآمدگی در دیواره شریان) و ناهنجاری‌های عروقی می‌توانند از علل این نوع سکته باشند.
مهم ترین علل احساس تنهایی در سالمندان
تنهایی در سالمندان یک مسئله پیچیده است که می‌تواند به دلایل متعددی ایجاد شود. برخی از این دلایل عبارتند از:
از دست دادن همسر و دوستان: با افزایش سن، بسیاری از سالمندان عزیزان خود را از دست می‌دهند. این امر می‌تواند باعث احساس تنهایی و انزوای عاطفی شود.
بازنشستگی: پس از بازنشستگی، سالمندان ممکن است حس کنند که هدف و نقش اجتماعی خود را از دست داده‌اند. این می‌تواند به کاهش تعاملات اجتماعی و احساس تنهایی منجر شود.
مشکلات سلامتی: بیماری‌ها و مشکلات جسمی مانند کاهش شنوایی و بینایی، محدودیت‌های حرکتی و بیماری‌های مزمن می‌توانند توانایی سالمندان برای شرکت در فعالیت‌های اجتماعی را کاهش دهند و باعث انزوا شوند.
فاصله جغرافیایی از خانواده: در برخی موارد، فرزندان و خانواده‌های سالمندان به دلایل کاری یا شخصی در مناطق دور زندگی می‌کنند، که این می‌تواند فرصت‌های ملاقات و تعامل را کاهش ده
نشانه هایی احساس تنهایی در سالمندان
تشخیص تنهایی در سالمندان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، زیرا این مسئله اغلب با تغییرات ظریف در رفتار و حالت‌های روانی همراه است. در اینجا برخی از نشانه‌های متداول تنهایی در سالمندان آورده شده است.
افسردگی یا اضطراب
بی‌حوصلگی و بی‌تفاوتی نسبت به فعالیت‌هایی که قبلاً از آن‌ها لذت می‌بردند
افزایش تحریک‌پذیری یا عصبانیت
گوشه‌گیری و کاهش میل به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی
در الگوهای خواب و غذا خوردن**:
بی‌خوابی یا خواب زیاد
کاهش یا افزایش اشتها
کاهش وزن یا افزایش وزن غیرعادی
کاهش تماس با خانواده و دوستان
کاهش شرکت در فعالیت‌های اجتماعی یا گروهی
کاهش انرژی و خستگی مداوم
دردهای بدنی بی‌دلیل یا تشدید بیماری‌های مزمن. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
