راه کارهایی برای حل مشکلات و اختلافات زوجین

 روش مواجه شدن با مشکلات برای زوجین از اهمیت بالایی برخوردار است و تداوم زندگی را تضمین می کند.

به گزارش خط سلامت در زیر برخی راه کار ها برای حل مشکلات زوجین ارائه شده است.

بی احترامی زوجین

زندگی مشترک، رابطه ای دوطرفه است که بر پایه عشق، محبت، وفاداری، عدالت و احترام متقابل بنا شده است. یک عامل مهم در حفظ این رابطه، شناخت طرف مقابل و اهمیت دادن به نیازهای یکدیگر است.

عدالت در رابطه زناشویی به معنای تعیین موقعیت کوچک تر و بزرگ تری نیست بلکه همان طور که از کلمه «همسر» فهمیده می شود، زوجین باید در یک سطح باشند و به یکدیگر احترام بگذارند، بنابراین نباید انتظار داشت چون یک نفر سن بیشتری دارد، باید بیشتر مورد احترام طرف دیگر قرار گیرد. 

راه کارهایی برای حل مشکلات زوجین

- اگر اخیرا رفتار همسر تغییر کرده، افراد باید ببینند چه اتفاقی افتاده که این گونه با آنها برخورد می کند. آیا موضوعی هست که باعث ناراحتی شده یا از ابتدای ازدواج به همین سبک با آنها برخورد کرده است.

در این صورت زوجین باید بدانند رفتار آنها در نحوه برخورد دیگران موثر است. در واقع افراد به دیگران، از جمله همسر یاد می دهند چگونه دوست دارند با آنها رفتار شود. برای ایجاد چهارچوب ها زوجین باید با هم گفت و گو کنند.

- زوجین خطوط قرمز رابطه را حفظ کنند، برای مثال وقتی بی احترامی صورت می گیرد، به جای رفتار متقابل، سعی کنند یادآوری کنند نباید این کار را انجام دهند و اگر مشکلی هست درباره آن با گفت و گو به نتیجه برسند. 

- زوجین برای رفع سوء تفاهم ها، به دنبال توافق باشند. طبیعی است که در هر رابطه به دلیل تفاوت هایی که وجود دارد از جمله تفاوت در فرهنگ، سطح تحصیلات، جنسیت، تجربه های گذشته و... افراد درباره برخی مسائل، سلیقه های متفاوتی دارند و این امر، به معنای نبود تفاهم نیست.

حتی در صورتی که درباره موضوعی تفاهم ندارند یعنی نظر و عقیده متفاوتی با همسر دارند، ابتدا درباره آن مسئله، در فضایی آرام و با رعایت احترام متقابل، با یکدیگر گفت و گو کنند تا به «توافق» برسند.

در صورتی که به چنین توافقی نرسیدند با مشاوری که تخصص کافی دارد و مورد اعتماد هر دوی آنها است، مشکلات را مطرح کنند و اجازه دهند تا مشکل حل شود.

- مهارت حل مسئله را هنگام مواجه شدن با مشکلات به کار ببرند یعنی وقتی درباره موضوعی اتفاق نظر ندارند، به آن مشکل به دید یک مسئله نگاه کنند و ببینند چطور آن را حل کنند.

بیشتر اوقات زوجین به دلیل این که می خواهند بر سر مواضع خود بمانند یا می خواهند حتما حرف، حرف خودشان باشد، مشکلات حل نشده باقی می ماند. گاهی روش نادرست در حل مشکلات باعث می شود تا از کاه، کوه ساخته شود.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است