اختلال بی اشتهایی عصبی چیست؟ + راه حل

خط سلامت :بی ‌اشتهایی عصبی یکی از اختلالات شایع است. اغلب افراد به علت تمایل به لاغری به اختلال بی ‌اشتهایی عصبی مبتلا می شوند.

 اختلال بی اشتهایی عصبی چیست؟ + راه حل

بی اشتهایی عصبی قابل درمان است.

به گزارش خط سلامت در زیر اقدامات لازم برای بهبود اختلال بی ‌اشتهایی عصبی بررسی شده است.

بی ‌اشتهایی عصبی، مشکلی عمده در خصوص غذا نیست، بلکه روشی ناسالم جهت تلاش در غلبه بر مشکلات احساسی است. وقتی فردی مبتلا به این اختلال است، اغلب لاغری را با ارزش ‌های فردی یکسان فرض می‌ کند.

‌اقداماتی که لازم است فرد مبتلا به اختلال بی اشتهایی عصبی انجام دهد: 

هرگونه علامت و نشانه ‌ای که در حال تجربه نمودن آن هستند را یاد داشت کنند.

هرگونه اطلاعات شخصی کلیدی و اصلی خود را یاد داشت کنند، شامل هرگونه استرس و یا فشار روانی بزرگی که پشت سرگذاشته و تحمل کرده‌ اند و یا تغییرات اخیری که در زندگی رخ داده است.

فهرستی از تمام داروهای مصرفی خود را تهیه کنند، شامل ویتامین‌ ها و مکمل ‌هایی که مصرف می‌ کنند.

در صورت امکان در جلسات روانشناس، از یکی از اعضاء خانواده خود و یا یک دوست بخواهند همراه آنها باشد.

سوالاتی را که می ‌خواهند از روانشناس بپرسند، یاد داشت نمایند.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان