تاثیر رژیم غذایی بارداری بر جنسیت جنین + چه غذاهایی بخورید پسر به دنیا می آورید!

یک مطالعه بحث برانگیز نشان می دهد علاوه بر شرایط محیطی، رژیم غذایی زنان باردار نیز می تواند بر جنسیت جنین تأثیر بگذارد.

به گزارش خط سلامت مقاله‌ای با عنوان " همان چیزی هستید که مادرتان می‌خورد"؛ نشان می‌دهد زنانی که غلات، نمک و پتاسیم زیادی مصرف می‌کنند، بیشتر احتمال دارد نوزاد پسر به دنیا بیاورند. نتایج این مطالعه که در Proceedings of the Royal Society منتشر شد، بر اساس نظرسنجی با 740 زن باردار به دست آمد که از جنسیت نوزاد خود بی اطلاع بودند.

چه چیزی جنسیت جنین را مشخص می کند؟ 

مطالعه نشان می دهد علاوه بر ژنتیک، عوامل دیگری هم بر جنسیت جنین تأثیر می گذارد. همانطور که گفته شد نتایج یک مطالعه معتبر نشان می دهد زنان بارداری که کالری بیشتری دریافت می کنند، از جمله زنانی که تمایل بیشتری به خوردن غلات در صبح دارند  56 درصد شانس بیشتری  برای پسردار شدن دارند.

فواید خوردن صبحانه برای پسردار شدن

خوردن منظم و مفید وعده ی صبحانه در پسردار شدن تاثیر دارد و این در واقع مرتبط به نتیجه ای است که بعد از بررسی ها و تحقیقات دقیق اعلام شده است پس اگر تمایل دارید جنسیت فرزند آینده شما پسر باشد هرگز از خوردن صبحانه غافل نشوید.

بحث تغذیه پسر دار شدن و یا دختر دار شدن بسیار وسیع تر از رعایت یک وعده است.

مواد غذایی و تغذیه مناسب پسردار شدن

به عقیده ی پزشکان مصرف کلسیم برای کسانی که فرزند پسر می خواند بایستی کاهش و مصرف مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم افزایش یابد. مادرانی که نوزاد پسر به دنیا آوردند، در هنگام بارداری و پیش از آن از مواد غذایی حاوی پتاسیم، ویتامین های C ،E و B12 استفاده کرده اند.

خوردن کدام میوه ها احتمال پسردار شدن را افزایش می دهد؟

میوه هایی که حاوی سدیم و پتاسیم به میزان کافی هستند مثل:

مرکبات، زردآلو، آناناس، موز، هلو، گلابی، سیب، گوجه سبز، آلو، خیار، گیلاس، تمشک، توت فرنگی، انجیر، خربزه،

میوه هایی با طبع گرم مثل انبه ، انگور و انجیر جزو خوراکی هایی هستند که برای پسرشدن بچه بسیار توصیه می شوند.

از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون انجیر خشک، خرما، برگه زردآلو، آلو بخارای خشک و کشمش برای پسردار شدن استفاده کنید.

سایر مواد غذایی مفید برای پسردار شدن

غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون عسل، نبات و آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال پسردار شدن را بالا می برد.

سعی کنید غذاها را خوش نمک بخورید چرا که مصرف این دسته از غذاها با افزایش پتاسیم موجب افزایش شانس پسردار شدن می شود.

برای پسردار شدن بهتر است از گوشت قرمز بخورید و تا زمان تعیین جنسیت گوشت سفید را حذف کنید.برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.