افراد در چه سنی بیشترین استرس را تحمل می کنند؟

پاسخ تکان دهنده 91 درصد از پاسخ دهندگان به یک نظرسنجی که در یک نقطه از زندگی خود استرس بیشتری داشتند محققان را متعجب کرد.

به گزارش خط سلامت از این میان دریافتیم بیشترین استرس را پاسخ دهندگان در اواخر دهه بیست و سی سالگی خود تشکیل می دهند . سطح استرس تا سن 40 سالگی افزایش می یابد و پس از آن شروع به کاهش می کند.

پر استرس ترین سن چه سنی است؟

در حالی که Millennials (سنین 18 تا 33) و Gen Xers (سنین 34 تا 47) بالاترین سطح استرس را گزارش می‌کنند، بومرها (48 تا 66) و بالغ‌ها (67 سال و بالاتر) در گزارش سطوحی بالاتر از آن چیزی که استرس شان را سالم می‌دانند مشاهده می‌شود. استرس همچنین برای تعداد قابل توجهی از آمریکایی ها بدون در نظر گرفتن سن افزایش یافته است.

استرس قاتل خاموش 

استرس احساس فشار یا فشار اضافی هنگام وقوع اتفاق بد یا غیرمنتظره است که می تواند ناراحت کننده باشد. با این حال، می تواند بدن را تغییر داده یا به آن آسیب برساند و اثرات ماندگاری بر سلامت داشته باشد. این باعث شده است برخی استرس را قاتل خاموش بنامند.