تکنیک 90 ثانیه ای برای حذف افکار مزاحم + فیلم

خط سلامت: تکنیک 90 ثانیه ای با تمرکز بر وجود فرد افکار مزاحم را از بین می برد.

تکنیک 90 ثانیه ای برای حذف افکار مزاحم + فیلم

تکنیک 90 ثانیه ای راهی جدید و بسیار موثر برای از بین بردن افکار مزاحم و افزایش تمرکز است.

به گزارش خط سلامت تکنیک 90 ثانیه ای را می توان در هر مکان و زمانی انجام داد. این تکنیک بر چیزهایی که فرد می بیند، می شنود و لمس می کند تمرکز دارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان