مقایسه کردن به حالتی گفته می شود که فرد به جایگاه خودش توجهی نمی کند و خودش را دائماً با دیگران مقایسه می کند.
به گزارش خط سلامت مقایسه کردن منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و ... می گردد. در این ویدئو راه حلی ساده برای این شرایط توضیح داده شده است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.