خط سلامت: عادت های کوچک نوعی عادت هستند که می توان آن ها را راحت تر انجام داد.
عادت های کوچک راهی آسان برای ایجاد کردن عادت های طولانی مدت هستند.
به گزارش خط سلامت عادت های کوچک نسخه ای آسان از عادت هایی است که فرد قصد ایجاد کردن آن ها را دارد برای مثال می توان برای ایجاد عادت مدیتیشن کردن، روزانه به جای 20 دقیقه تمرین کردن 2 دقیقه این کار را انجام داد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: طبق تحقیقات جدید، افرادی که به صورت دورکاری مشغول به کار هستند، سالانه حداقل ۶ هزار دلار کمتر از کارکنان با…
خط سلامت: در اعماق کوچه پس کوچه‌های شهر، مردی به نام امیر زندگی می‌کرد. امیر مردی خوش‌تیپ و ثروتمند بود که به واسطه…
