فیلم/ روش تقویت اعتماد به نفس از زبان استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد

خط سلامت: اعتماد به نفس داشتن ویژگی ای است که با تمرین های ساده ای می توان آن را تقویت کرد.

فیلم/ روش تقویت اعتماد به نفس از زبان  استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد

اعتماد به نفس داشتن ویژگی از مهم است که به بهبود جایگاه اجتماعی و روابط فرد کمک شایانی می کند.

به گزارش خط سلامت اعتماد به نفس داشتن از ذهن فرد به وجود می آید، به عقیده دکتر سوزان دیوید استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد ، هنگامی که شخص ذهنیتش را نسبت به خودش تغییر دهد این ویژگی نیز تقویت خواهد شد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان