چگونه تنهایی در سلامت ذهن و جسم تاثیر می گذارد.
به گزارش خط سلامت می توان تکنولوژی را عاملی برای احساس تنهایی افراد در نظر گرفت. اما موضوع قطع ارتباط با همه موضوع اساسی در دهه های اخیر بوده است
چه اتفاقی در بدن تان می افتد وقتی برای مدت طولانی احساس تنهایی می کنید؟
تنهایی نیز باعث به وجود آمدن مشکلات روحی زیادی می شود باعث اختلال در خواب ، افسردگی و اضطراب می شود.
همچنین باعث می شود اسیر مشکلات خود شوید و نمی توانید از کسی کمک بگیرید چون توانایی کمک خواستن را ندارید همچنین سلامت فیزیکی شما را بر هم می زند هرچه بیشتر تنها بمانید بدن تان در معرض استرس بیشتری قرار می گیرد و سیستم ایمنی شما عملکرد خوبی نیز نخواهد داشت این باعث می شود شما نسبت به هر بیماری ای آسیب پذیر شوید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
