رابطه عاشقانه یکی از بخش های مهم زندگی است.
به گزارش خط سلامت، ایجاد مرزهای سالم و مشخص به حفظ رابطه عاشقانه کمک می کند.
مرزها تضمینی ضروری برای شرکا هستند و تضمین می کنند که عشق آنها بدون قید و شرط در مواجهه با موانع محافظت می شود. اذعان به نیاز به مرزها، زوج ها را قادر می سازد تا رویکردی فعال و متعهد برای تقویت روابط خود اتخاذ کنند.
رابطه عاشقانه و تعیین مرزهای روشن
رابطه عاشقانه با تعیین مرزهای مشخص، پایدار می شود. برخی از مهم ترین مرزهایی که لازم است افراد در رابطه عاشقانه خود به آن توجه کنند، عبارت است از:
تعیین مرز برای استفاده از تلفن همراه
طبق تحقیقات، یک عامل مهم که ارتباط بین شرکای عاطفی را تضعیف می کند، استفاده بیش از حد از تلفن همراه است.
یافته‌های مطالعه نشان می‌دهد که چگونه حضور تلفن‌های هوشمند می‌تواند موانعی برای ارتباط معنادار و ارتباط عاطفی بین شرکا ایجاد کند،
تعیین مرز برای مسئولیت های مشترک
عدم همکاری در امور خانه و توزیع نابرابر کارها، به طور قابل توجهی صمیمیت بین شرکای عاطفی را کاهش می دهد. هنگامی که یکی از طرفین رابطه مسئولیت همه کارهای خانه را به دوش می گیرد، احساس نارضایتی و ناامیدی افزایش می یابد.
زن و شوهرها می‌توانند با در نظر گرفتن نقاط قوت و ترجیحات هر یک از طرفین، برای توزیع عادلانه‌تر وظایف با یکدیگر همکاری کنند.
تعیین مرزهایی برای خودمراقبتی
تحقیقات نشان می‌دهد اختصاص ندادن زمان برای مراقبت از خود، منجر به کاهش صمیمت بین زوج ها می شود.
تعیین مرزهایی برای خود مراقبتی، شامل اختصاص دادن زمان برای خلوت با خود، دنبال کردن سرگرمی ها، علایق شخصی و احترام به استقلال یکدیگر، صمیمت و احترام بین همسران را تقویت می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
