به گزارش خط سلامت، مشکل این است که رفتارهای خاصی وجود دارد که می تواند شما را عقب نگه دارد و همه ما در برخی از آنها مقصریم.
1) عدم صداقت
هیچ کس بی صداقتی را دوست ندارد.
وقتی مردم صادق نباشند، غیرممکن است که به آنها اعتماد کنیم زیرا هر چیزی که از دهان آنها خارج می شود می تواند دروغ باشد. کار به جایی می رسد که مردم برای هر چیزی که شما به آنها می گویید مدرک می خواهند.
اصالت مبتنی بر صداقت است، به همین دلیل است که عدم صداقت، کریپتونیت شخص اصیل است.
اگر می‌خواهید واقعاً معتبر باشید ، هر کاری که انجام می‌دهید باید ریشه در صداقت داشته باشد - نسبت به خودتان و افراد اطرافتان.
2) شفافیت
شما در مورد شفاف بودن مردم شنیده اید. Opacity برعکس است.
افرادی که مبهم رفتار می کنند، سعی می کنند احساسات واقعی خود را پنهان کنند و خواندن آنها را برایشان دشوار کنند. اساساً برعکس این است که قلب خود را در آستین خود ببندید.
مواقعی در زندگی وجود دارد که این می تواند یک رفتار مفید باشد. شفافیت را به کار بگیرید. شاید تعجب کنید.
3) تظاهر به آسیب ناپذیری
افراد زیادی را می شناسیم که تظاهر به شکست ناپذیری می کنند، اغلب به این دلیل که از پس زمینه های سختی می آیند و از آنها انتظار می رود.
مشکل این است که هیچکس شکست ناپذیر نیست و همه ما آسیب پذیری داریم. مطمئناً، ممکن است نخواهیم آنها را به دشمنانمان نشان دهیم (اگر به اندازه کافی بدشانسی می‌خوریم)، اما شرم‌آور نیست که درباره آنها برای عزیزانمان صحبت کنیم.
بیایید لحظه ای به یاد بیاوریم که ما در مورد واقعی بودن صحبت می کنیم، و بسیاری از اصالت به صادق بودن با خودمان مربوط می شود. اگر بخواهیم جبهه ای را به دنیا معرفی کنیم و وانمود کنیم کسی هستیم که نیستیم، خود را برای شکست آماده کرده ایم .
4) ناهماهنگی
ناسازگاری موضوع جالبی است، زیرا افراد به ندرت قصد دارند ناسازگار باشند.
در عوض، این ناهماهنگی به عنوان یک محصول جانبی از صادق نبودن آنها با خودشان به وجود می آید. همه ما فردی را می شناسیم که بسته به اینکه با چه کسی رابطه دارد، نحوه رفتار خود را تغییر می دهد. بسیار آسان است که بفهمیم چگونه این افراد ممکن است روزی به روز دیگر ناسازگار باشند.
نکته کلیدی در اینجا این است که فعالانه تلاش کنید تا سازگار باشید . این بدان معناست که در هر موقعیتی با خودتان صادق باشید و در مقابل فشار همسالان تسلیم نشوید. این همچنین به معنای سازگاری با اخلاق خود است، بنابراین اگر می‌گویید که صلح‌طلب هستید و سپس به کسی مشت می‌زنید، وقت آن است که یک نگاه خوب و طولانی به خودتان بیندازید.
5) نفاق
نفاق زمانی اتفاق می افتد که اعمال ما با اخلاق ما همخوانی نداشته باشد. به عنوان مثال، اگر دوست گیاهخوار شما در آخر هفته ها به شکار می رود، حق دارید که او را منافق خطاب کنید.
گاهی اوقات می‌توانیم ریاکاری را در دیگران تشخیص دهیم و به آنها بگوییم که اغلب به قطع ارتباط با آنها در رسانه‌های اجتماعی ختم می‌شود. اما می‌توانیم مراقب ریاکاری در خود نیز باشیم.
نکته جالب اینجا این است که ما اغلب تنها کسی هستیم که می توانیم این ریاکاری را تشخیص دهیم. سؤال این است که آیا ما واقعاً برای خودمان معتبر خواهیم بود یا نه - به خصوص وقتی کسی تماشا نمی کند.
6) ذهن بسته
بسته اندیشی برعکس نگرش باز است و اگر ذهنتان بسته باشد، نمی توانید نسبت به خودتان معتبر باشید، زیرا اجازه نمی دهید خود واقعی تان رشد کند .
اگر از امتحان کردن چیزهای جدید امتناع کنید، می توانید بگویید که ذهن بسته ای دارید. مثال کلاسیک کسی است که هر شب یک نوع غذا را برای شام می خورد، زیرا از آزمایش کردن غذاهای جدید می ترسد.
افراد ذهن بسته نیز در مورد سیاست، مذهب و تمایلات جنسی، اعتقادات ثابتی دارند. آنها کورکورانه از سنت ها پیروی می کنند و کارها را انجام می دهند "زیرا این راهی است که ما همیشه آنها را انجام داده ایم".
ذهن باز فقط شما را معتبرتر نمی کند بلکه شما را به فرد بهتری تبدیل می کند.
7) انعطاف ناپذیری
این بر اساس آخرین نکته است، زیرا افراد بسته فکر تمایل به انعطاف‌ناپذیری بیشتری دارند. برعکس این موضوع صادق است، بنابراین اگر با خودتان صادق باشید، احتمالاً نسبتاً انعطاف پذیر نیز هستید. این انعطاف پذیری چیزی است که به شما امکان می دهد شخصی را که واقعا هستید پیدا کنید.
افراد واقعاً معتبر در مورد همه چیز از نحوه صرف وقتشان گرفته تا چیزهایی که به آنها اعتقاد دارند و برای آنها تلاش می کنند، انعطاف پذیر هستند.
انعطاف پذیری در دنیای گسترده تر نیز به شما کمک می کند. شما می بینید که چقدر در محل کار محبوب خواهید شد اگر به اندازه کافی انعطاف پذیر باشید و برای مثال شیفت های اضافی را انتخاب کنید و در کارهایی که هیچ کس دیگری نمی خواهد انجام دهد کمک کنید.
8) عدم دلسوزی
شفقت چیزی است که ما را انسان می کند ، و اگر به قلب خود گوش می دادیم، همه دلسوزتر می شدیم.
افرادی که دلسوزی ندارند، تمایل به همدلی ندارند ، به این معنی که خود را به جای دیگران نمی گذارند و احساسات آنها را درک نمی کنند. این می تواند آنها را به عنوان افراد بی رحم یا حتی به عنوان یک روان پریش تبدیل کند.
تنها استثنای واقعی این است که شما واقعاً فاقد شفقت و همدلی هستید. در این صورت، اگر بدون دلسوزی عمل کنید، ممکن است واقعاً معتبر باشید .
اما اگر اینطور باشد، شما مشکلات بزرگتری نسبت به اینکه بخواهید معتبر باشید دارید.
9) بی مسئولیتی
افراد واقعاً معتبر باید مسئولیت پذیر باشند، زیرا باید در کنار تصمیماتی که می گیرند بایستند و مسئولیت نتایج آن تصمیمات را بپذیرند ، چه مثبت باشند و چه نباشند.
بسیاری از ما یاد می گیریم که مسئولیت اعمال خود را به عنوان بخشی طبیعی از بزرگ شدن بپذیریم ، اما این زمانی است که کمی بیشتر درباره خودمان و اینکه چه کسی هستیم یاد می گیریم. این همان چیزی است که اصالت دارد، و بنابراین جای تعجب نیست که این دو نفر دست به دست هم بدهند.
بنابراین، اگر می‌خواهید واقعاً معتبر باشید، وقت آن است که دوباره فکر کنید. شما به خودتان مدیون هستید که مسئولیت پذیرتر شوید.
نتیجه
اکنون که می دانید کدام رفتارها می تواند شما را از واقعی بودن باز دارد، آماده هستید که با آنها خداحافظی کنید.
خبر خوب در اینجا این است که وقتی با هر یک از این رفتارها خداحافظی می کنید، می بینید که با هر رفتاری که کنار می گذارید، زندگی شما بهتر می شود.
اگر مطمئن نیستید که اکنون کار درست را انجام می دهید، مطمئن خواهید شد! برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
