فیلم / چرا باید اول از خودتان مراقبت کنید

مراقبت از خود در روانشناسی از اهمیت زیادی برخوردار است.

به گزارش خط سلامت زمانی که از خود مراقبت می کنید، مراقب افراد زندگی خود نیز هستید، زیرا هر کاری که برای خود انجام می دهید به شما کمک می کند تا فردی باشید، که می خواهید برای آنها باشید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.