8 راه برای بالا بردن هوش عاطفی

خط سلامت :هوش عاطفی در زندگی هر انسانی اهمیت بیشتری از آی کیو دارد. هوش عاطفی تا 80 درصد موجب موفقیت افراد می شود.

8 راه برای بالا بردن هوش عاطفی

هوش عاطفی بالا در کودکان و نوجوانان نشان دهنده تربیت درست و رفتار اصولی والدین است.

به گزارش خط سلامت در بخش زیر توصیه هایی برای پرورش هوش عاطفی کودکان توسط والدین اشاره شده است:

هوش عاطفی را افزایش دهید

به احساسات منفی اش بی اعتنا نباشید  

مهارت گوش دادن فعال را تمرین کنید

مهارت حل مسأله را به او یاد دهید

 از بازی های وانمودی استفاده کنید

اجازه دهید احساسات منفی اش را به شکلی ایمن ابراز کند

 به او یاد دهید که عوامل تحریک احساساتش را پیدا کند

روی زبان بدن تأکید کنید

احساسات خود را سرکوب نکنید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

 

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان