بی‌خوابی شبانه افراد را خودخواه می‌کند و حس نوعدوستی آنها را کاهش می‌دهد.
به گزارش خط سلامت محققان آمریکایی در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی می گویند حتی یک ساعت خواب شبانه کمتر می‌تواند تمایل افراد برای کمک به دیگران، حتی بستگان و دوستان نزدیک را از بین ببرد.
بی‌خوابی شبانه و مغز
بی‌خوابی شبانه باعث کاهش فعالیت در بخشی از مغز انسان می‌شود که تمایل به زندگی و رفتار اجتماعی را تشویق می‌کند.
پروفسور متیو واکراز دانشگاه برکلی می گوید: متوجه شده ایم کم‌خوابی به عنوان محرک رفتار اجتماعی عمل می‌کند و میل ذاتی انسان‌ها برای کمک به یکدیگر را کاهش می‌دهد. به عبارت دیگر، هر چه کمتر بخوابید، غیر اجتماعی‌تر و خودخواه‌تر می‌شوید.
نتایج حاصل از این مطالعه نشان داد کاهش ۷۸ درصدی اشتیاق برای کمک به دیگران هنگام احساس کلافگی ناشی از بدخوابی بوجود می آید.
تیم تحقیقاتی آمریکایی دریافتند خواب شبانه کوتاه در کاهش فعالیت در شبکه شناخت اجتماعی مغز، بخشی که در رفتارهای اجتماعی انسان درگیر می‌شود، نقش دارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
