استرس در شرایط فوری و کوتاه‌مدت، می‌تواند برای سلامتی مفید باشد و کمک کند تا با موقعیت‌های بالقوه جدی کنار بیایید.
به گزارش خط سلامت بدن شما با ترشح هورمون‌هایی مانند کورتیزول به استرس پاسخ می‌دهد تا ضربان قلب و تنفس افزایش یابد و ماهیچه‌ها برای واکنش آماده شوند. با این حال، اگر پاسخ استرس شما متوقف نشود و این مساله بسیار طولانی‌تر از آنچه برای بقا لازم است بروز کند، می‌تواند بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
