خواب نیاز افراد است و تمام افراد روزانه آن را انجام می دهند. با وجود تحقیقات گسترده درباره خواب این موضوع همچنان ناشناخته است.
به گزارش خط سلامت خواب و تاثیر آن به علت نداشتن آگاهی افراد، دارای افسانه های زیادی است که با تحقیقات درباره آن ها، حقیقت و واقعیت خواب مشخص می شود. مدت زمان خواب و سحرخیز بودن یا نبودن افراد دومورد پربحث بوده که علم اکنون به جواب درست درباره آن ها رسیده است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
