فرد سمی در رابطه ، اضطراب و زخم های خود را به دیگران منتقل می کند. اینگونه افراد معمولاً درگیر مشکلاتی از گذشته که آن را به خوبی پشت سر نگذاشته اند بوده و رفتارهای سمی را به عنوان نوعی سبک مقابله ای انتخاب کرده اند.
به گزارش خط سلامت سمی بودن برای خیلی از افراد انتخاب نیست و خود آنها از این رفتارها آگاه نیستند. بعضی از صفات سمی، آگاهانه و دانسته نیست و همه افراد سمی ذاتاً بد نیستند. این افراد می‌توانند خود را تغییر دهند و رفتار های سمی را اصلاح کنند. اگرچه که کار ساده ای نیست و نیازمند قدرت انگیزه بالایی است ولی غیر ممکن هم نیست.
برای تغییر صفات و رفتار های سمی لازم است در ابتدا رفتار های سمی را شناسایی کنید، در خود همدلی به وجود بیاورید و اثر مخرب رفتارهایتان بر دیگران را درک کنید و رفتارهای سمی را آگاهانه به حداقل رسانده و آنها را متوقف کنید.برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
