ازدواج موفق زمانی است که زن و شوهر عادات رفتاری مناسبی با یکدیگر داشته باشند.
به گزارش خط سلامت افرادی که ازدواج موفق دارند دارای ویژگی های رفتاری خاصی هستند.
ازدواج موفق و راهکار ها
راهکار های زیر برای داشتن یک ازدواج موفق توصیه می شود:
ایجاد قوانین احساسی
قوانین احساسی خود را ارزیابی کنید. اگر شریک زندگی شما آماده بحث است، در مورد قوانین خود و قوانینی که می خواهید تغییر دهید صحبت کنید. به رفتارهایی اشاره کنید که در گذشته تحمل کرده اید و ممکن است بخواهید اکنون آن ها را اصلاح کنید. مثلاً می‌توانید بگویید: ”متوجه می‌شوم که هر وقت عصبانی هستیم درهای خانه را به هم می‌کوبیم. نمی‌دانم آیا می‌توانیم راه دیگری پیدا کنیم تا به کسی بگوییم که ناراحت هستیم بدون اینکه اینقدر مزاحم شویم؟”
احترام به احساسات
افراد در زندگی حق دارند هر احساسی که دارند داشته باشند. اما آن ها مسئول کارهایی هستند که با آن احساسات انجام می دهند. برای احساسات یکدیگر ارزش قائل شوید. رفتار را از احساس به شکل زیر جدا کنید:
″عصبانی بودن اشکالی ندارد، اما اشکالی دارد که سر من فریاد بزنی.”
″اشکالی ندارد که احساس ناراحتی کنی، اما نادیده گرفتن من اشکالی دارد.”
برنامه ریزی با یکدیگر
هیچ فرمول علمی برای اتخاذ چنین تصمیماتی برای رابطه وجود ندارد. اما مهم است که با شریک زندگی خود آشکارا و صادقانه در مورد احساسات و برنامه های خود صحبت کنید. هنگامی که با هم مسائل را حل می کنید، هر دو احساسات خود را در نظر بگیرید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
