پیر شدن برای بسیاری از افراد با ترس و افسردگی همراه است اما، برخی افراد به راحتی روند پیر شدن خود را می پذیرند.
به گزارش خط سلامت افرادی که پیر شدن را پذیرفته و از آن استقبال می کنند ویژگی های رفتاری و شخصیتی خاصی دارند.
عدم تمرکز گذشته
افرادی که در سن پیری خود را درگیر اشتباهات و کینه های گذشته نمی کنند در این سن راحت تر به پذیرش خود و داشتن ارتباطات سالم می رسند.
ترس از تغییر یا شکست
افرادی که از پیر شدن قدردانی می کنند، افرادی نیستند که از تغییر دوری کنند یا از شکست احتمالی بترسند.
آنها با پذیرش روند طبیعی پیری، تغییر را بخشی طبیعی و جدایی ناپذیر از زندگی می دانند که فرصت های زیادی برای رشد و توسعه شخصی به ارمغان می آورد.
برای آنها، مواجهه با ناشناخته ها چیزی نیست که از آن بترسند، بلکه فرصتی است برای افزودن دسته ای از فصل های جدید جذاب به داستان زندگی خود.
این افراد مثبت اندیش از شکست ابایی ندارند. آنها به جای ترس از اشتباهات، آنها را به عنوان درس هایی می بینند که به تجربیات زندگی آنها کمک می کند.
برای آنها اجتناب از شکست مانند مقاومت در برابر جریان هایی است که آنها را در زندگی به جلو می برد.
علاوه بر این، رشد و خرد اغلب از رویارویی با تغییرات زندگی و گاهی اوقات یادگیری از اشتباهات در طول مسیر ناشی می شود، حتی اگر گاهی اوقات این احساس ناراحت کننده باشد.
توجه به امور مالی
افرادی که برای ورود به سال های طلایی خود سرشار از هیجان هستند، گرفتار تصمیمات مالی پرخطر یا غیرمسئولانه نخواهند شد.
برای آنها، چشم انداز پیری زمانی برای رهایی خود از مسئولیت های مالی نیست، بلکه فرصتی برای ایجاد امنیت و فراوانی است.
برای انجام این کار، آنها به تدریج با پول خود باهوش تر می شوند.
این می تواند به معنای چندین چیز باشد، اما عمدتاً این است که آنها امور مالی خود را با دقت، ثبات، آینده نگری و از همه مهمتر انعطاف پذیری مدیریت می کنند.
این ثبات مالی را می توان از طریق پس انداز دقیق، سرمایه گذاری هوشمندانه و اجتناب از هوس های سرمایه گذاری، قمار و موارد دیگر به دست آورد.
تکرار زندگی ناسالم جوانی
فردی که مشتاق پیر شدن است، وقت خود را صرف وسواس ناسالم در مورد جوانی خود نمی کند یا نمی خواهد دوباره آن را مرور کند.
تثبیت گذشته تا حدی ناسالم همیشه نتیجه معکوس دارد.
رفع علائم فیزیکی پیری
کسانی که با خوش بینی و قدردانی پیر می شوند، به جای نگرانی در مورد افتادگی پوست، بر شاد بودن و شکرگزاری برای همه چیزهای خوبی که به همراه دارد تمرکز می کنند.
حفظ مرزهای سالم
کسانی که پیری را کاملاً پذیرفته و از این روند قدردانی می کنند، از حفظ مرزهای سالم غافل نمی شوند.
این افراد همیشه اهمیت حفظ تعادل و سلامت روانی مورد نیاز در زندگی خود را درک می کنند.
نادیده گرفتن مرزها منجر به استرس، فرسودگی شغلی و به خطر افتادن سلامت کلی می شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
