تاب آوری نشان می دهد که افراد در مواقعی که به مشکل میخورند یا زندگی بر آن ها سخت میگذرد چگونه عمل میکنند.
به گزارش خط سلامت تاب آوری یکی از ویژگی های شخصیتی افراد است که انعطاف آن ها را در هنگام مواجهه با مشکلات نشان می دهد و می توان این مولفه را با روش هایی مانند تقسیم کردن مشکل به بخش های کوچکتر، افزایش ارتباطات اجتماعی و ... افزایش داد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.