خط سلامت: بیدار ماندن در طول شب های امتحان دغدغه اصلی اکثر دانشجویان و دانش آموزان است.
بیدار ماندن در طول شب امتحان را می توان به طرق مختلف انجام می شود نوشیدن قهوه و خوردن قرص های کافئین از مواردی است که اغلب افراد از آن استفاده می کنند.
به گزارش خط سلامت اما کافئین برای گروهی موجب اضطراب بیشتر می شود.
بیدار ماندن در شب امتحان را بدون کافئین هم می شود تجربه کرد. در این ویدئو بصورت علمی دو راهکار ارائه شده است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: در این مطلب به معرفی چند نوشیدنی خنک می پردازیم که اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی به کاهش دما و خنک شدن بدن…
خط سلامت: حافظه یکی از بخش‌های مهم مغز است که در طول زندگی به ما کمک می‌کند، عملکرد بهتری داشته باشیم و حتی عملکرد…
