کمالگرایی باعث می شود یک فرد علیرغم کسب نتایج موفقت آمیز، از عملکرد خود راضی نباشد.
به گزارش خط سلامت افرادی که با کمالگرایی دست و پنجه نرم می کنند معمولا ترس از شکست بالایی دارند و همین امر باعث می شود اغلب شروع کارهای مختلف را به تعویق بیاندازند.
کمال گرایی و کاهش شادی
کمالگرایی یکی از دشمنان شادی است.
افراد شاد کمالگرا نیستند بلکه صرفا برای پیشرفت تلاش می کنند. آنها می دانند که اشتباهات و شکست ها دلیلی برای عقب نشینی نیستند، بلکه فرصت هایی برای رشد و یادگیری هستند.
آنها خودشان را همانگونه که هستند می پذیرند و هر روز روی بهبود و رشد فردی کار می کنند. آنها می دانند خوشبختی از کامل بودن ناشی نمی شود، بلکه از پذیرش خود و تلاش برای بهترین بودن به دست می آید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
