این دو رفتار رابطه را شاد و پایدار می کند

ازدواج پایدار نیازمند مجموعه رفتارهایی است که افراد در طول زندگی آن را رعایت می کنند.

به گزارش خط سلامت در این مطلب دو رفتار مهم که موجب تداوم در ازدواج و کیفیت رابطه با شرایط عاطفی می شود ارائه شده است.

در بسیاری از موارد با آموزش رفتار های درست به زوج ها رابطه آنها نجات پیدا می کند. شاید آنها فاقد الگوهای نقش زناشویی خوب بوده و نیاز به آموزش در مورد نحوه رفتار با یکدیگر دارند. 

فعالیت گروهی با شریک عاطفی

مطالعات متعدد نشان داده است زوج‌هایی که فعالیت‌ های جدیدی را به رابطه خود اضافه می کنند، از ثبت‌ نام در یک کلاس یا آشپزی گرفته تا داوطلب شدن برای یک فعالیت و یک ورزش را با هم امتحان می کنند، شانس بیشتری در تداوم زندگی مشترک دارند.

شاد ماندن و تجربیات جدید مغز را با دوپامین و نوراپی نفرین پر می کند، مواد شیمیایی مغز که موجب شادی می شوند و در اوایل یک رابطه فعال می شوند، سپس به عنوان یک روال مرده از بین می روند. 

موفقیت شریک عاطفی

تحقیقات عاملی را نشان می دهد زوج هایی که واقعاً برای پیروزی شریک عاطفی خوشحال می شوند و آنها را در رسیدن به اهداف خود حمایت می کنند، اغلب در روابط خود پیروز هستند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.