درد شدت مختلفی دارد و برای هر دردی بنا به وضعیت فرد داروهای مختلفی تجویز می شود.
به گزارش خط سلامت مطالعه جدید نشان می دهد یک جلسه مراقبه ذهن آگاهی و هیپنوتیزم در مدیریت درد موثر است.
درد و روش های کنترل آن
درد حاد بر جنبه های مختلف سلامتی مانند کیفیت خواب، عملکرد قلبی عروقی و ایمنی و رفاه روانی تأثیر منفی می گذارد. درد نه تنها یک تجربه گسترده است، بلکه یک تجربه چند وجهی است که تحت تأثیر عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی است.
به این ترتیب مدیریت مناسب درد به چیزی بیش از مداخلات بیولوژیکی مانند داروهای مسکن نیاز دارد . رویکردهای متعددی روی عوامل زیست روانی اجتماعی مؤثر بر درد متمرکز شده است که شامل روش های روانی اجتماعی، مکمل و یکپارچه می شود.
تاثیر مراقبه و هیپنوتیزم بر کنترل درد
مطالعه پیشگامانه نشان می دهد هیپنوتیزم و ذهن آگاهی حتی یک جلسه اثرات مثبت فوری بر شدت و تحمل درد دارند. این مطالعه در مجله تحقیقات درد در دسامبر 2022 منتشر شد . هیپنوتیزم قوی ترین روش برای مدیریت درد است و به دنبال آن مراقبه ذهن آگاهی است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
