تنهایی به شدت بر الگوهای خواب تأثیر می گذارد. افرادی که احساس تنهایی می کنند اما آن را به خوبی پنهان می کنند زیاد می خوابند یا با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند.
به گزارش خط سلامت این یک تجلی فیزیکی از وضعیت عاطفی آن ها است.
تنهایی و انزوا
کسانی که زیاد می خوابند از آن برای فرار از احساس انزوا استفاده می کنند. کسانی که از بی خوابی رنج می برند با تنهایی خود بیدار نگه داشته می شوند. این راهی برای بدن آن ها برای مقابله با آشفتگی عاطفی است که تجربه می کنند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
