اضطراب و ترس تفاوت های فراوانی دارند که یکی از مهم ترین آنها این است که ترس زمانی اتفاق می افتد که اتفاقی درحال وقوع است ولی اضطراب زمانی رخ می دهد که فرد به مسئله ای فکر می کند که هنوز اتفاق نیفتاده است.
به گزارش خط سلامت ترس واکنش مشخصی دارد. مثل عقب نشینی در صورت حمله؛ ولی در اضطراب، فرد نمی داند باید چه کند. همچنین میزان ترس بسته به وضعیت محیط و عامل ترسناک متغیر است ولی میزان اضطراب مبهم است.
با اینکه تفاوت ترس و اضطراب مشخص است اما اینها از هم جدا نیستند. ترس یکی از دلایل اضطراب است. چون مردم از آینده و شکست می ترسند، اضطراب می گیرند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
