به این سبک، غذا بخورید مغزتان آخ نمی گوید!

خط سلامت: رژیم غذایی سالم، خطر ابتلا به بیماری های جسمانی را کاهش می دهد و منجر به تقویت شاخص های سلامت روان می شود.

به این سبک، غذا بخورید مغزتان آخ نمی گوید!

رژیم غذایی نقش مهمی در تعیین وضعیت سلامتی ایفا می کند.

به گزارش خط سلامت در مطالعه‌ای در سال 2022  مشخص شد افراد پیر و سالمند که از رژیم غذایی سرشار از  میوه‌ها و سبزیجات تازه پیروی می کنند با خطر کمتری برای ابتلا به آلزایمر روبرو هستند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

 

 

ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان