این سه نوع خشم نشان می دهد افسرده اید

افسردگی علائم زیادی دارد، یکی از این عوامل خشم است.

به گزارش خط سلامت اکثر افراد مبتلا به افسردگی خشم بالایی را تجربه می کنند و کنترلی روی آن ندارند.

افسردگی بسیار بیشتر از غم و اندوهی است که هر از گاهی هر فردی احساس می کند. این یک وضعیت سلامت روانی جدی و قابل تشخیص است که خشم یکی از علائم متعدد آن است. افزایش خشم و تحریک پذیری از جمله تغییرات خلقی است که با افسردگی رخ می دهد.

خشم احساس بسیار رایجی است که فرد در زمانی که چیزی ناراحت کننده است یا احساس ناعادلانه می کند، یا زمانی که شرایط زندگی به شکل غیرمنتظره ای اتفاق می افتد، تجربه می کند.

افسردگی در مقابل خشم

افسردگی مجموعه ای از علائم را دارد که نیازمند درمان است. 

رابرت دیکر، دکتر روانپزشک متخصص افسردگی در Northwell Health در نیو هاید پارک نیویورک، می گوید: خشم بیشتر از افسردگی ظاهر می شود و تشخیص آن آسان تر است. به عنوان مثال، والدین به وضوح تشخیص می دهند که کودک شان چه زمانی عصبانی است، اما تشخیص افسردگی سخت تر است. همین امر اغلب در مورد بزرگسالان صادق است: تشخیص اینکه کسی عصبانی است آسان تر از زمانی است که افسرده است.

انواع خشم در افسردگی

خشم در فرد مبتلا به افسردگی از تحریک پذیری تا خصومت متغیر است.

حملات خشم

خشم به بیرون هدایت می‌شود و نشانه‌های غیرکلامی مانند وضعیت بدن یک فرد دارد. هنگامی که خشم بیرون می ریزد و به نظر می رسد کنترل نشده باشد، طغیان خشم ایجاد می شود.

این طغیان ها یکی از انواع خشم است.

تحریک پذیری

تحریک پذیری شکل دیگری از خشم همراه با افسردگی است.

فردی ممکن است بیشتر در حاشیه باشد. تحریک پذیری مانع کار آنها می شود و بر میزان لذت از بودن در کنار دیگران تأثیر می گذارد.

خصومت

هنگامی که فردی افسرده است، خشم به صورت خصومت ظاهر می شود.

خشم در افسردگی، به صورت خصومت ظاهر می شود. یک فرد متخاصم تمایل دارد رویدادها را بسیار ناعادلانه درک کند و احساس خشم کند و خصومت منجر به پرخاشگری کلامی یا فیزیکی می شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.