خانواده در هر فرهنگی ارزش و جایگاه خاص خود را دارا است.
به گزارش خط سلامت وقت گذارندن در کنار خانواده برخی مواقع مشکلاتی برای افراد ایجاد می کند که راه حل آنها در زیر بررسی شده است.
فشار اجتماعی و خانوادگی
تعطیلات این فرصت را به افراد می دهد که با دوستان، خانواده و عزیزانی که در طول هفته اغلب آنها را نمی بینند معاشرت کنند.
به طور معمول، مردم در طول هفته مشغول خواهند بود، بنابراین احتمال بیشتری وجود دارد که همه در تعطیلات آخر هفته همزمان با هم معاشرت کنند.
مدیریت فشار اجتماعی و خانوادگی
اگر فردی احساس می کند بیش از حد معمول موظف به معاشرت است، زمانی برای استراحت بین رویدادها برای خود ایجاد می کند. تعامل با اجتماع و خانواده برای طولانی مدت فرسایشی است و افراد نیازمند زمان کوتاهی برای خلوت و تنهایی هستند تا از این زمان برای انجام کارهایی که در تعطیلات از آن لذت می برند استفاده کنند مانند مطالعه در گوشه ای ساکت یا استراحت کردن. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
