خط سلامت: خستگی با علائم متفاوتی خود را نشان می دهد. شناخت علائم خستگی برای مبارزه با آن کمک کننده است.
خستگی می تواند جسمی، ذهنی و احساسی باشد.
به گزارش خط سلامت خستگی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
خستگی مزمن، خواب آلودگی یا کمبود انرژی.
سردرد
سرگیجه
درد یا درد عضلات
ضعف عضلانی.
کاهش رفلکس ها و پاسخ ها
اختلال در تصمیم گیری و قضاوت
بدخلقی (مانند تحریک پذیری). برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: در این مطلب به معرفی چند نوشیدنی خنک می پردازیم که اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی به کاهش دما و خنک شدن بدن…
خط سلامت: حافظه یکی از بخش‌های مهم مغز است که در طول زندگی به ما کمک می‌کند، عملکرد بهتری داشته باشیم و حتی عملکرد…
