نه گفتن و دعوت هایی که رد می کنید و در میهمانی ها شرکت نمی کنید بر اساس مطالعات با بزرگنمایی از سوی شما است که به صورت عذرخواهی و بزرگنمایی حس گناه ادراک می شود.
نه گفتن را تقویت کنید
به گزارش خط سلامت مردم اغلب پیامدهای منفی کاهش دعوت‌های اجتماعی را بیش از حد ارزیابی می‌کنند. این مطالعه شامل بیش از 2000 شرکت کننده در پنج آزمایش بود و نشان داد در حالی که افرادی که دعوت‌ها را رد می‌کردند می‌ترسیدند به روابطشان آسیب برساند، دعوت‌کنندگان معمولاً کمتر از آنچه انتظار می‌رفت احساس ناراحتی می‌کردند.
این تحقیق یک تصور غلط رایج در مورد پیامدهای اجتماعی نه گفتن را برجسته می کند و نشان می دهد رد کردن گه گاهی دعوت ها آنقدر که مردم فکر می کنند به روابط آسیب نمی رساند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
