خستگی روانی چه عللی دارد؟ در خستگی روانی فرد احساس فرسودگی می کند.
به گزارش خط سلامت وقتی از نظر روحی خسته هستم چکار باید بکنم؟
خستگی روانی و راه های مقابله با آن
خستگی روانی و فرسودگی ذهنی یک احساس خستگی مفرط است که با احساسات دیگری از جمله بی تفاوتی، بدبینی و تحریک پذیری مشخص می شود.
اگر تحت استرس طولانی مدت قرار گرفته اید و تمرکز روی کارها برایتان دشوار است یا علاقه ای به فعالیت هایی که معمولاً از آن لذت می برید، ممکن است از نظر ذهنی خسته شده باشید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
