واکنش های شدید عاطفی در این موقعیت ایجاد می شود

تمرکز و غوطه ور شدن عمیق روی موسیقی فقط لذت صرف نیست.

به گزارش خط سلامت تمرکز عمیق روی موسیقی می تواند طیفی از احساسات منفی و مثبت را برانگیزد.

موسیقی و واکنش های عاطفی شدید

تحقیقات جدید منتشر شده در  Musicae Scientiae  نشان می‌دهد افرادی که عمیقاً روی موسیقی تمرکز می‌کنند می‌توانند واکنش‌های عاطفی شدیدی داشته باشند - در طیف کاملی از احساسات - که می‌تواند مزایای درمانی قابل توجهی داشته باشد.

دکتر آماندا کراوز- Amanda Krause- مدرس روانشناسی دانشگاه جیمز کوک، این مطالعه را  هدایت کرد. او گفت اغلب گوش دادن روزانه به موسیقی با فعالیت های دیگر همراه است و کمتر متداول است که گوش دادن، فعالیت اصلی افراد باشد و بیشتر توجه او را به خود جلب کند.

دکتر آماندا کراوز- Amanda Krause- می‌گوید: اما افراد پس از شرکت در این مطالعه، که تمرکز صرف بر موسیقی داشتند خلق و خوی بیشتری را تجربه کردند و سطح استرس و برانگیختگی آنها کاهش یافت. ما پاسخ‌های احساسی مردم را در طیف وسیعی یافتیم: منفی، مثبت، خاطره‌انگیز و بیانگر، و غم‌انگیز.

محققان گفتند شرکت کنندگان تجربیات خود را به عنوان یک سفر توصیف کردند که منجر به یک حالت مثبت، صلح آمیز و آرام شد.

تحقیق شواهدی برای مزایای سلامت عاطفی و روانی گوش دادن متمرکز به موسیقی ارائه می دهد. این نوع گوش دادن در چشم انداز موسیقی امروزی غیرعادی است و فرصت هایی را برای تجربیات معنادار فراهم می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.