این ماده غذایی با سالمندان رفاقت دارد/ آخرین یافته علمی

کاکائو یک ماده مغذی برای سلامت در دوره پیری و سالمندی است.

به گزارش خط سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد مکمل های عصاره کاکائو، غنی از فلاوانول، برای عملکردهای شناختی در افراد مسن با رژیم های غذایی با کیفیت پایین مفید است.

این تحقیق با یافته های قبلی مطابقت دارد و به شواهد رو به رشد در مورد مکمل های غذایی و سلامت انسان می افزاید.

کاکائو و سالمندی

مصرف روزانه 500 میلی گرم فلاوانول کاکائو مزایای شناختی را در افراد مسن با کیفیت رژیم غذایی معمول پایین تر نشان داد.

عصاره کاکائو اثر محافظتی بالقوه ای بر شناخت نشان داده است.

یک مطالعه جدید  نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های عصاره کاکائو حاوی 500 میلی‌گرم فلاوانول‌های کاکائو در روز، مزایای شناختی برای افراد مسن‌تری دارد که کیفیت رژیم غذایی معمولی پایین‌تری داشتند.

کاکائو و مغز

این مطالعه که توسط محققان در Mass General Brigham انجام شد، شامل 573 سالمند بود که تحت آزمایش‌های شناختی دقیق و حضوری قرار گرفتند و به صورت آنلاین در  مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد.

نتایج حاصل از ارزیابی‌های دقیق عصب‌روان‌شناختی که طی دو سال انجام شد، نشان داد مصرف روزانه مکمل عصاره کاکائو، در مقایسه با دارونما، هیچ مزیت کلی برای عملکرد شناختی جهانی یا حوزه خاص ندارد. با این حال، تجزیه و تحلیل های ثانویه نشان داد که شرکت کنندگان با کیفیت رژیم غذایی ضعیف از مزایای شناختی مصرف مکمل عصاره کاکائو برخوردار بودند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.