نور خورشید که به درون خانه بتابد با بهبود عملکرد شناختی و مغز همراه است.
به گزارش خط سلامت طبق تحقیقات جدید فنلاند قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید در خانه با عملکرد شناختی در بزرگسالی جوان و میانسالی مرتبط است.
یافته ها نشان می دهد نور خورشید نقش محافظتی در سلامت شناختی دراین مراحل از زندگی دارد و به طور بالقوه بر حافظه، توجه و سایر حوزه های شناختی تأثیر می گذارد.
مطالعات قبل نشان داده‌اند نور خورشید از طریق تأثیر بر ریتم‌های شبانه‌روزی، الگوهای خواب، خلق و خو و تنظیم احساسات در عملکرد شناختی نقش دارد.
مطالعات مشاهده‌ای در جمعیت‌های مسن‌تر، ارتباط محافظتی بین قرار گرفتن در معرض نور خورشید و زوال شناختی را نشان داده‌اند. با این حال، مشخص نیست. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
