زغال اخته حاوی ماده ای به نام آنتوسیانین است. آنتوسیانین به عنوان یک ماده مغذی گیاهی شناخته می شود که نقش مهمی در حفاظت از مغز ایفا می کند.
زغال اخته چه خواصی دارد؟
به گزارش خط سلامت زغال اخته از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا می کند. پژوهش ها حاکی از آن است که مصرف متعادل زغال اخته منجر به بهبود فعالیت های حرکتی می شود.
زغال اخته و کاهش بیماری های قلبی
مصرف زغال اخته باعث می شود رگ ها در تحت تاثیر هورمون استرس کمتر منقبض شوند؛ همین امر احتمال بروز مشکلات قلبی را کاهش می دهد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
