چه زمانی پرخوری بیماری می شود؟

خط سلامت: اختلال پرخوری یکی از بیماری های روانی است که در صورت غذا خوردن بیش از حد اتفاق می افتد. این افراد به علت اضافه وزن دچار بیماری های جسمی و روانی زیادی می شوند.

خانه
روانشناسی فردی

سحر مینایی

۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۱۷:۵۴

اختلال پرخوری علائمی دارد که در صورت مشاهده لازم است به روانشناس بالینی مراجعه شود.

این طبیعی است که افراد هر از گاهی زیاد غذا بخورند. اختلال پرخوری یا BED با زیاد خوردن غذا در برخی موارد متفاوت است.

به گزارش خط سلامت این یک مشکل روانی مداوم است. اگر مقدار بسیار زیادی غذا - بیشتر از سایر افراد - در مدت زمان کوتاه (حدود یک دوره 2 ساعته) حداقل 1 روز در هفته به مدت 3 ماه بخورند، دچار این اختلال هستند.

سایر علائم اختلال پرخوری

رفتار پنهانی: وقتی تنها هستند پرخوری می کنند.

احتکار مواد غذایی: کیسه های چیپس یا کلوچه را در کمد یا زیر تخت خود ذخیره می کنند.

فقدان کنترل: آنها هیچ قدرتی در مورد میزان غذا خوردن یا زمان توقف ندارند. بعد از پرخوری احساس سیری ناراحت کننده ای می کنند.

الگوی غذا خوردن غیرعادی: در طول روز بدون زمان مشخصی غذا می خورند. یا مقدار کمی در وعده های غذایی می خورند یا همه آنها را با هم حذف می کنند.

آداب غذا خوردن: زیاد می جوند.

عدم پاکسازی: آنها کارهایی برای خلاص شدن از شر کالری های اضافی انجام نمی دهند، مانند اینکه خود را به حالت تهوع در آورند، بیش از حد ورزش کنند، یا ملین مصرف کنند.

علائم عاطفی اختلال پرخوری

BED یک چرخه معیوب است. افراد برای از بین بردن تنش یا بی حس کردن احساسات بد، پرخوری می کنند. اما بعد از آن احساس بی ارزشی، عصبانیت، شرم و اضطراب می کنند.

سایر علائم درونی اختلال پرخوری

اختلالات خلقی: نیمی از افراد مبتلا به اختلال پرخوری BED افسرده هستند یا سابقه افسردگی دارند. اما مشخص نیست که این دو چگونه به هم مرتبط هستند. بدخلقی، تحریک پذیری از علائم آنها است.

مقابله با مشکل: افراد مبتلا به اختلال پرخوری BED اغلب با چیزهایی مانند خشم، کسالت و استرس مشکل دارند.

اگر این ویژگی های شخصیتی را داشته باشند بیشتر در معرض خطر هستند:

خشنود کننده مردم هستند و از درگیری اجتناب می کنند.

کنترل ندارند.

انعطاف ناپذیر هستند.

افراد مبتلا به اختلال پرخوری(BED) اعتیاد به الکل دارند یا تکانشی هستند و بدون فکر کردن سریع عمل می کنند.

درمان های اختلال پرخوری

روانشناس بالینی در مورد عادات غذایی و احساسات افراد می پرسد و به آنها کمک می کند تا در مورد یک برنامه تصمیم بگیرند.

افراد یاد می گیرند چگونه از شر افکار منفی خلاص شوند تا بتوانند رفتار خود را تغییر دهند. درمان به آنها در مقابله با استرس، اضطراب و سایر مسائل عاطفی که باعث ایجاد مشکل می شود کمک می کند.