به گزارش خط سلامت تحقیقات نشان داده است روابط اجتماعی که احساسات مثبت را برمی انگیزد؛ بر سلامت جسمانی تأثیر مثبت می گذارد.
احساسات مثبت و سلامت جسم
برایان دان، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اوکلند، می‌گوید: تجارب مختلف در روابط اجتماعی که احساسات مثبت و منفی را به دنبال دارد، بر سطح استرس و شاخص های سلامتی مانند فشار خون و ضربان قلب تاثیر می گذارد.
احساسات مثبت و کاهش فشار خون
در یک مطالعه گسترده شامل 4005 شرکت کننده، محققان دریافتند، افرادی که در روابط خود احساسات مثبت بیشتر را تجربه می کنند؛ استرس کمتر، واکنش پذیری پایین تر فشار خون سیستولیک و انعطاف پذیری بیشتر را گزارش می دهند. در مقابل، چالش های روزمره فراوان همراه با احساسات منفی مانند: خشم، غم و ناامیدی پیش بینی کننده پیامدهایی مانند استرس و سطح کمتر سلامتی هستند.
کاهش احساسات مثبت در کووید-19
دکتر دان می‌گوید: از زمان همه‌گیری کووید-19، روابط با چالش‌ها، آشفتگی‌ها و تغییرات بی‌سابقه‌ای مواجه بوده است.
همه‌گیری کووید-19، پیامدهای منفی بر سلامتی نه تنها به دلیل خود ویروس، بلکه به‌طور غیرمستقیم در نتیجه تأثیری که بر روابط افراد می‌گذارد، داشته است؛ چراکه بیماری کووید-19، به طور غیرمستقیم منجر به افزایش سطح استرس و کاهش احساسات مثبت شده و منجر به کاهش سلامت جسمانی می شود. برای ورود به صفحه ی اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است .
