گروه خونی افراد در 4 دسته قرار می گیرد که هر کدام به لحاظ خلق و خو عملکرد های متفاوتی دارند که در حال حاضر تحقیقات زیادی حول محور تاثیرات گروه خونی افراد در حال انجام است.
به گزارش خط سلامت به تازگی عصبانی ترین گروه خونی معرفی شده است.
گروه خونی و رژیم غذایی
گروه خونی افراد شامل چهار دسته کلی یعنی: A_B_AB_O است. در تحقیقاتی که صورت گرفته است در گروه خونی O میزان نگرانی و عصبانیت بیشتریی نسبت به باقی گروه‌ها دیده می‌شود. افراد دارای گروه خونی AB سرسخت، منطقی و بدون نگرانی هستند و در گروه خونی B سخت گیری کمتری دیده می‌شود، اما گروه خونی A مهربان‌ترین گروه هستند.
همین طور بهتر است بدانید با توجه به گروه خونی که دارید چه مواد غذایی برای سلامت شما مفید هستند و کدام‌ها ضرر دارند.
گروه خونی A
مواد غذایی مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زرد آلو، آناناس
مواد غذایی مضر: کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال
گروه خونی B
مواد غذایی مفید: گوشت بره، بلدرچین، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور
مواد غذایی مضر: سوسیس، مرغ، قلوه، کره، خامه، نارگیل، انار
گروه خونی O
مواد غذایی مفید: گوشت، دل، جگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز
مواد غذایی مضر: سوسیس، کالباس، خربزه، فندق، پرتقال
گروه خونی AB
موادغذایی مفید: ماهی، گیلاس، آلبالو انگور، انگور، کیوی
موادغذایی مضر: جوجه، دل، بلدرچین، گوشت گاو. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
منبع: رکنا
