جعفری یکی از سبزیجاتی است که ما کمتر به آن بها می دهیم، اما اگر مزایای آن را بدانید بدون شک همانند سایر سبزیجات برایش ارزش قائل می شوید
به گزارش خط سلامت گیاه جعفری بی‌نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می‌توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنی‌تان را تقویت کنند
جعفری و خواص فوق العاده آن
جعفری علاوه بر ویتامین C دارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری است. که از سبزی های پرمصرف در هرخانه ای می باشد.
چند خواص منحصر به فرد جعفری
میزان هورمون های زنانه را تنظیم می کند.
منبع عالی ویتامین A و K و فولات است.
دارای روغن فرار است که طبق آزمایش های اولیه مانع تشکیل تومور به ویژه در ریه می شود.
روغن فرار این گیاه، ماده سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی می کند.
فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطان های روده بزرگ و گردن رحم می شود.
ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئید با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود.
فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید.
مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را ۳ برابر می کند.
بوی بد دهان را از بین می برد.
از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است.
کلیه ها را تصفیه می کند.
به دستگاه گوارش کمک می کند.
دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش می دهد.
دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم می کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد.
کاهش دهنده استرس است.
کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
منبع: صد انلاین
