دونات طعم های مختلفی دارد.
به گزارش خط سلامت به طرز تهیه دونات شیر عسلی در این مطلب پرداخته شده است.
طرز تهیه دونات شیر عسلی
مواد لازم
آرد: ۲ پیمانه
شیر عسلی: ۱ پیمانه
کره: ۱/۲ پیمانه (به دمای اتاق رسیده)
شکر: ۱/۲ پیمانه
تخم مرغ: ۱ عدد
وانیل: ۱/۲ قاشق چایخوری
بیکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری
دستورالعمل
کره و شکر را با همزن برقی بزنید تا نرم و پف دار شوند.
تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست شوند.
شیر عسلی را اضافه کنید و هم بزنید.
آرد و بیکینگ پودر را الک کنید و کم کم به مواد اضافه کنید و با قاشق یا لیسک مخلوط کنید تا خمیر یکدست شود.
خمیر را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا سرد شود.روغن را در یک قابلمه یا ماهیتابه روی حرارت متوسط داغ کنید.خمیر را به اندازه دلخواه با استفاده از قالب دونات یا یک لیوان برش بزنید.دونات ها را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی شوند.دونات ها را از روغن خارج کنید و روی دستمال حوله ای قرار دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود. دونات ها را با شکر یا شکلات آب شده تزئین کنید.
کالری دونات شیر عسلی به عوامل مختلفی مانند اندازه دونات، میزان شیر عسلی و روغن مصرفی بستگی دارد. به طور کلی، یک دونات شیر عسلی متوسط (با قطر حدود ۷ سانتی متر) حاوی حدود ۲۸۰ کالری، ۱۵ گرم چربی، ۴۰ گرم کربوهیدرات و ۴ گرم پروتئین است.
دونات شیر عسلی یک میان وعده یا دسر خوشمزه و پرکالری است که باید در مصرف آن تعادل را رعایت کرد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
منبع: دلگرم
