اسطوخودوس هم زیبا می کند هم لاغر

اسطوخودوس بر عملکرد بدن تاثیر مثبتی دارد.

به گزارش خط سلامت استفاده از اسطوخودوس به عنوان درمان طبیعی برخی مشکلات شایع  در این مطلب آورده شده است.

اسطوخودوس و کاربرد های درمانی 

 اسطوخودوس گیاهی با طبع گرم و خشک است و کاربرد های زیادی دارد.

رایحه اسطوخودوس

 رایحه اسطوخودوس منجر به احساس سلامتی و آرامش در فرد شده، علاوه بر این در کاهش استرس، اضطراب و دردهای خفیف نیز نقش دارد.

افزایش متابولیسم بدن

مصرف اسطوخودوس  به کاهش اشتها و تسکین احساس گرسنگی کمک می کند. این مورد در کنترل مصرف غذا و کاهش مقدار کالری مصرفی کمک می کند در نتیجه منجر به کاهش وزن می‌شود. اسطوخودوس متابولیسم بدن را افزایش می دهد و با افزایش نرخ متابولیسم، بدن مقدار بیشتری از انرژی را مصرف می‌کند و به سوزاندن چربی بیشتر و در نتیجه لاغر شدن کمک می کند.

ترکیب ضد عفونی کننده

اسانس اسطوخودوس بند‌آورنده خون و ضدعفونی کننده است، در بعضی مناطق افراد برگ‌های خرد شده اسطوخودوس را برای روی زخم  استفاده می‌کنند. افرادی که مشاغل سخت و دشوار دارند و میزان فشار و استرس کاری آن‌ها زیاد است، بهتر است از اسطوخودوس استفاده کنند. ترکیبات آلی طبیعی در این گیاه و گل‌های آن می‌توانند باعث تسکین درد بدن و آرامش ذهن شود و اضطراب را کمتر کرده و خلق‌و‌خو را تعادل ببخشد.

بهبود خواب

استفاده از اسطوخودوس در رفع بی‌خوابی، تاثیر بسزایی دارد. روغن اسطوخودوس قلب را آرام می‌کند و در کاهش فشار خون بالا موثر می باشد. به همین دلیل توصیه می‌شود برای مقابله با فشار خون بالا از اسطوخودوس به عنوان درمان مکمل استفاده شود.

کمک به لطافت پوست

یک روش آسان برای مراقبت از پوست استفاده از گل‌های اسطوخودوس است. زمانی که احساس می‌کنید پوستتان خشک شده یا تحریک‌پذیر است، کافی است کمی عصاره اسطوخودوس بر روی پوست اسپری کنید و از اثر سریع آن لذت ببرید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

منبع: فارس نیوز